Turnabteilung

Wir bieten spielerische Gerätelandschaften für Kinder vom Laufalter bis 3-4 Jahren. Gemeinsam mit einer Bezugsperson lernen die Kinder die Welt des Turnens kennen.

In einem Alter von ca. 3,5-5,5 Jahren turnen die Kids erstmalig ohne Eltern in festen Kleingruppen mit einem fest zugeordneten Trainer. Die Kinder lernen spielerisch Basics wie Rollen, Balancieren und Co. kennen.

Ein Breitensport-Geräteturnen für Jungen und Mädchen ab ca 5,5 Jahren. In festgelegten Gruppen bauen die Kinder ihre Basics nach und nach an insgesamt 7 Großgeräten aus.

Jugendliche ab 10 Jahren können hier bisherige Grundlagen an Großgeräten weiterführen und dem Alter angemessen auf Breitensportniveau ausbauen. Das bestehende Leistungsturnen erhält in diesem Rahmen eine eigene zusätzliche Trainingseinheit in diesem Turnen. Ein Wechsel dorthin ist aktuell nicht möglich.

Jungen und Mädchen erlernen anspruchsvolle Übungen an Reck, Bock, Sprung, und Boden. Nach der erfolgreichen Teilnahme am KleiKiTu oder KiTu sprechen wir Kinder gezielt an, ob sie ins Leistungsturnen wechseln wollen.

Gezieltes Circle-Training in einer Kleingruppe von 10 Teilnehmern an verschiedenen Stationen. Dies ist ein externes Angebot, das in die Turnabteilung integriert wurde. Vereinsmitglieder können an einem Termin pro Woche unter Voranmeldung und Rückspreche mit der Kursleitung teilnehmen.

Bei flotter Musik der 70er, 80er und 90er Jahre trainieren Männer und Frauen ab 50 Jahren Ausdauer, Kraft, Balance, Beweglichkeit und Koordination.
Vor allem haben wir Spaß zusammen.

Bei diesem Kurs trainieren wir unseren Körper vom Scheitel bis zur Sohle und kommen mit Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen auch richtig ins Schwitzen. Die Stunde ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Sport für Seniorinnen und Senioren, die ihre Alltagsfitness erhalten bzw. trainieren wollen. Schwerpunkte sind Beweglichkeit, Gleichgewicht, Feinmotorik und Brainfitness. Ausführungen sind Gelenk- und Muskelschonend. Hier wird ohne Leistungsdruck trainiert, Spaß steht im Vordergrund